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반포대교 인증! 잠수교 보이죠? ^^;
![]() ![]() ![]() ![]() 1. 전에 RCT 300을 탈 때. 거의 항상 [집-성산대교-반포대교-집] 코스를 달렸습니다. [성산대교-반포대교]는 11km 거리에요. 왕복하면 22km이고, 집에 오고 가는 걸 합하면 대충 23km가 되지요. 보통 이 코스를 1시간 내외로 주파했었습니다. 오늘은 오랜만에 나름 장거리;를 타는 거라 성산대교가는건 패스하고 [집-반포대교-집] 코스를 달렸어요. 누적거리를 보니 20.9km네요. 평균속도는... 흑... 슬퍼서 비밀이에요. ㅠㅠ 다만 성산대교에 들르지 않았는데 1시간을 살짝 넘겼다고만 말씀드릴게요. 2. 샵 아저씨가 RCT 300 탈때와 비교해서 속도감이 떨어질걸 감안하라고 했는데, 감안하긴 했지만 정말 좀 느껴지네요. =_= 잠시였지만 '역시 난 미니벨로 체질이 아닌가보다' 라는 생각까지 했으니까요. 비슷한 속도를 내기 위해선 페달링을 좀 더 격하게 해야 하고, 그래서 운동은 더 되겠다란 생각은 들더군요. 자전거 페달질 열심히 하면 다리에 알통생긴다고 오해하시는 분들이 아직 많을 거 같은데, 기어를 느슨하게 풀어두면 유산소 운동 효과가 나기 때문에 근육 안생긴답니다. 반대로 남자분들이 튼튼한 하체를 위해 운동할땐 기어를 높이고 타시죠. 그리고 근육 얘기가 나와서 말인데, 전 만들으려고 해도 안생기더만요 -.- 일반적인 여성의 체질이란게 아마 그럴거에요. 여자분들 안심하셔요. 3. 속도계를 달아놓으니 확실히 속도가 신경쓰여요. -_-;; 4. 반포대교로 가는 코스는 재미있긴 한데, 사람들이 너무 많아서 제 의도와는 달리 속도를 줄여야 할 때가 많아요. 맘껏 속도를 내기 위해서는 밤 12시 정도에 나가야 가능하죠. 오늘도 재미있는 사람들을 많이 봤어요. 전속력으로 역주행 하는 사람(이거 욕나오죠). 그 넓지 않은 길을 두 명의 남녀(커플)가 점유한 채 샤방샤방 달리던 모습(이 길 니네껀가요?). 자전거에 탄 채 카메라를 들고 한강을 찍다가 본인 셀카도 찍다가 하던 남자분(...) . 음 오다보니 여의도에서 불꽃놀이를 잠깐 하더군요.
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